The Substance สวยสลับร่าง

คาร์ลี่ย์ (นิโคล่า เบอร์ลี่ย์) นักเต้นสตรีทแดนซ์สาวสวย ที่เพิ่งช้ำรัก จากนักเต้นร่วมทีม ดังนั้นนอกจากเธอจะสูญเสียคนรักแล้ว เธอยังต้องสูญเสียเพื่อนร่วมทีม และรวมไปถึงสถานที่ซ้อมด้วย ในขณะที่การแข่งขันสตรีทแดนซ์รอบชิงชนะเลิศใกล้เข้ามา เธอต้องหาทางแก้ วิกฤตินี้ สุดท้ายเธอได้มาเจอกับ เฮเลน่า ครูสอนบัลเล่ย์ที่หาสถานที่ให้ทีมของเธอฝึกซ้อม แลกกับการให้คาร์ลี่ย์เอานักเรียนบัลเล่ย์ของเธอเข้าทีม การปะทะกันของสอง วัฒนธรรม สองศาสตร์การเต้นที่ชิงดีชิงเด่น จนดูเหมือนสตรีทแดนซ์กับบัลเล่ย์ จะไม่มีวันผสานกันได้ แต่ในระหว่างการฝึกซ้อมนั้น หัวใจของคาร์ลี่ย์ ก็แอบเปิดให้กับ โทมัส (ริชาร์ด วินเซอร์) หนุ่มนักบัลเล่ย์ แบบเงียบๆ สุดท้ายแล้วทีมสตรีทแดนซ์ของ คาร์ลี่ย์ จะสามารถคว้าชัยชนะได้หรือไม่ เป็นเรื่องที่ต้องลุ้นตามกันทุกจังหวะ แบบสเต็ปต่อสเต็ป และที่สำคัญ เป็นจังหวะความมันส์ที่ทะลุจอ

เพื่อหยุดยั้งสงครามล้างโลกและปกป้องลูกสาวของเธอ ทหารหญิงผู้อับจนหนทางต้องเดินทางข้ามน้ำข้ามทะเลอันหนาวเหน็บเพื่อนำพัสดุลับสุดยอดไปส่ง

เมื่อคนร้ายพร้อมอาวุธปืนบุกไปที่แอปเปิลสโตร์กลางกรุงอัมสเตอร์ดัม ตำรวจจึงต้องหาทางคลี่คลายสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนโดยไม่ให้เกิดความสูญเสีย ได้แรงบันดาลใจจากเหตุการณ์จริง

หลังต้องแบกรับภาระในบ้านไว้เองทั้งหมด แม่คนหนึ่งพยายามหาที่อยู่ใหม่ที่ใหญ่กว่าเดิมเมื่อมีสมาชิกครอบครัวเพิ่มขึ้นแบบกะทันหัน